本日のランチ
いも天の他は こんな具合 ヾ(´ε｀*)ゝ
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コメント
私も今は昼だけ玄米で、あとは野菜とたんぱく質でがんばってます。おかげで三キロ減ったけど、来週の健康診断は間に合わないかも、メタボ診断に。
投稿: エリー | 2015年8月30日 (日) 00時56分
来月の九日に また
で血液検査です ヘモグロビンalcがどうなるのか・・・ 
は ひたすら我慢です 菓子類もねぇ
投稿: イワノブッチ | 2015年8月30日 (日) 08時14分